TALLER DE APLICACIÓN CLÍNICA
Cuerpo y emociones: estrategias para abordar la ansiedad desde las terapias contextuales I
Más allá de adentrarnos en las especificaciones teóricas de las técnicas, el presente taller pretende abordar el trabajo de la emoción y el cuerpo de la terapia de manera aplicada. Por ello, a lo largo del taller trabajarás con otros compañeros/as las estrategias y técnicas propuestas de manera aplicada, así como te entrenaremos en las habilidades terapéuticas necesarias para la intervención en casos de ansiedad.
Durante esta formación, realizaremos observación de terapeutas aplicando la técnica, ejercicios de role play, y trabajaremos con los materiales recomendados.
¿Cuándo?
Sábado 22 de junio de 10:00 a 15:00
¿Dónde?
Online
Precio
85€
¿Qué incluye?
Materiales de preparación y certificado de asistencia y participación.
Para más información, escríbenos a info@bangardia.com
¿Cuáles son los beneficios de trabajar los valores en la terapia?
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La persona entiende la relación entre las emociones (desde su función evolutiva) y los valores, normalizando así la aparición de las mismas.
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Es una herramienta de gestión emocional que favorece el sentido de responsabilidad y compromiso de la persona consigo misma y su entorno.
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Aumenta la autocompasión al ayudar a la persona a comprender su naturaleza humana y a re-conectar con lo que más le importa.
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Permite a la persona deconstruir y reconstruir sus valores y las reglas que tiene detrás de los mismos. Así, aumentan el bienestar y el sentido de congruencia. La persona se siente con más libertad y capacidad de decisión.
¿Qué vas a aprender?
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A relacionar la función evolutiva de las emociones con los valores de la persona para poder normalizar la aparición de las mismas y favorecer así la aceptación radical.
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Modelos que favorecen la psicoeducación sobre emociones y valores.
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Cómo guiar a la persona para que identifique sus valores y las reglas de los mismos.
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Cómo identificar valores conflictivos y desmontar la resistencia al cambio.
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Técnicas para flexibilizar las reglas y re escribirlas de modo más compasivo y realista.
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Cómo trabajar el sufrimiento originado por el conflicto entre valores y acciones desde la autocompasión.
¿Cuáles son los orígenes y fundamentos de esta técnica?
El trabajo con valores es parte del trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso. En Bangardia, unimos este trabajo con los fundamentos de la Terapia Enfocada en Compasión que explica las emociones desde la teoría de la Psicología Evolutiva. Los principios de la aceptación sin juicio, unidos con la compasión, favorecen la desactivación emocional a través de ejercicios en los que la persona se expone a las sensaciones fisiológicas a la vez que comprende y nombra el origen de su emoción.
